Sellülit Tanımı

Selülit, cildin portakal kabuğuna benzer görüntüsüne verilen isimdir. Lipodistrofi olarak adlandırılır.Sellülit özellikle dokularımızdaki lenf dolaşımımızın herhangi bir sebepten dolayı yavaşlaması sonucunda, hücreler arasında lenf sıvısının birikmesiyle meydana gelmektedirPortakal kabuğu görüntüsünün oluşumundan cilt altındaki ve cilde dik olarak bağlanan fibröz bantlar sorumludur. Lenfatik dolaşımın bozulmasıyla birlikte dokularda hücreler arası mesafelerde yağlarda birikmeye başlar. Yağ hücrelerinin giderek büyümesi,akımı iyice bozarak yağ hücrelerinin birikimini artırır. Fibröz bantlarda bir genişleme olamadığından yağ birikimleri yer yer cildin dışarıya çıkıntılar yapmasına neden olur.Bu kısır döngü problemin giderek büyümesine ve artık tedavi edilemez bir hal almasına neden olur.

Selülit cilt altı dokunun hastlığıdır. Kilo verme ve diyetle cildin daha alt katmanlarındaki yağların erimesi sağlanabildiğinden selülit tek başına diyet ve sporla tedavi edilemez.Çoğunlukla kadınlarda görülür , en çok bacak ve kalçalarımızda ortaya çıkar.Erkeklerde ise yağlanmanın daha fazla olduğu karın ve bel yanlarında görülebilir. Sellülit oluşumunun vücutta oluşturduğu estetik deformasyonlar ve kısıtlamalar göz önüne alındığında artık bir hastalık olarak değerlendirilmektedir. Sellülit yağ fazlasının olduğu bölgelerde daha yoğun olmakla beraber , selülit oluşması için kilo fazlanızın olmasına gerek yoktur.Sellülit gelişimi ve yağ birikimi sonucunda dokulardaki faaliyetler zaman içersinde bozulmaya başlar. Adale ve eklem fonksiyonlarında azalma, sırt ve bel ağrıları, şişmanlık, çabuk yorulma, organlarda kısmi fonksiyon kayıpları, varisler, ciltte deformasyonlar, doku sarkmaları, ciltte çatlaklar ve kişinin psikososyal yapısında bozulmalar meydana gelir.Selülitli kısım cildin diğer bölgelerine göre daha beyazdır ve soğuktur.. Ağrıya daha duyarlıdır.Selülitle savaşmanın ana prensipleri spor, sağlıklı bir diyet , external terapi dediğimiz masaj uygulamalarıdır. Selülit oluşumunda allta yatan bir çok neden olduğuna göre selülitle savaşmada bu metodların sadece birini kullanarak sonuç beklemekte hatalı olur. Tek başına diyet uygulaması yağlı kitlenin azalmasıyla sellülit görüntüsünü hafifletmekle beraber,tamamen ortadan kaldıramamaktadır. Yine tek başına masaj uygulamalarıda kilo vermenizi sağlamayacağı için selülit sorununuzu çözemez.Sellülit tedavisinde en etkin sonucu alabilmek için diyet,spor ve masaj uygulamalarını kombine olarak düşünmek zorundayızBiz de kliniğimize gelen kişilerin önce vücut yağ dağılımını ve sorunlu bölgelerini belirliyor ve kilo vermesi gerekiyorsa önereceğimiz bir diyet,sağlıklı beslenme ve spor programına yönlendiriyoruz.Bu programlar sırasında vücuttaki sarkmaları önlemek,şekillenmesine yardımcı olmak ve sellülitin giderilmesini sağlamak amacıyla external terapi dediğimiz lenfatik drenaj,vakumlama ve masaj işlemlerini başlatıyoruz.
CFK Vakum Masajın kullanıldığı alanlar :

Güzellik ve vücut bakımı:

  • Selülit

  • Lenfatik drenaj

  • Rahatlama masajı

  • Yorgun bacaklar

  • Yüz

Aynı zaman da liposuction operasyonu sonrasında iyileşmeyi hızlandırmak ödemlerin daha çabuk yokolmasını sağlamak ve kontürü düzeltmek amacıyla da kullanılmaktadırBunlar dışında romatizmal ağrılar ve spor sonrası masaj uygulaması için kullanılmaktadır.

CFK uygulamasına haftada 3 kez gün aşırı olmak üzere başlanarak 10 –15 seans uygulanması gerekir. Uygulamalar arasında selülit kremlerini kullanabilirsiniz.10 –15 seanslık paket uygulamaların ardından mevcut durumunuzu korumak amacıyla yine 10 –15 seanslık paketler satın alabilir ve masaj uygulamalarınızı daha uzun zaman aralıklarıyla yaptırabilirsiniz

Selülite neden olan etkenleri şu şekilde sıralayabiliriz;

  • Aktivite yetersizlikleri
  • Geçirilmiş ameliyatlar
  • Yanlış beslenme:alkol ,cafein,baharatlı gıdalar
  • Hormonol nedenler
  • Kalıtımsal nedenler
  • Dolaşım bozuklukları:Bacakları sıkı sıkıya saran kıyafetler, bacak bacak üstüne etmek,
  • Hipotroidi
  • Kronik kabızlık
  • Doğum kontrol hapı kullanımı:Östrojen nedeniyle vücutta su tutulmasına neden olur.
  • Karaciğer disfonksiyonu
  • Ruhsal problemler
  • Fazla alkol tüketimi,sigara (kan akımını azaltarak)
  • Hamilelik
Sellülit Dereceleri

Stage 1: Sellülitler başlangıçlarında yumuşak bir doku özelliğine sahiptirler ki bu sellülitlere soft sellülit adı verilir. Ayakta ve yatarken cilt düzgün görünür ama sıktığınızda çukurlar ortaya çıkar.Tedavisi en kolay olan tipidir. Hatta evdeki uygulamalarla bile (krem ,masaj) hafifleyebilir.

Stage2: zaman içersinde sellülitler daha da gelişerek yer yer sertlikler oluştururlar ki, bir el cildin üzerinde gezdirildiğinde el altında nodüler sertlikler halinde hissedilirler, bu sellülitlerede nodüler sellülit adı verilir.Ayağa kalktığınızda ortaya çıkar.Tedaviye olumlu cevap verirler. Mutlaka bir klinik destek gereklidir.

Stage 3;Sellülitlerin daha da ilerlemesi ile ciltte hissedilen nodüler sertlikler daha yaygın ve daha sert hale gelir ki bunada fibröz sellülit adı verilir.Yatarken ya da ayakta her pozisyonda ortaya çıkar.Tedavisi mümkün olmayabilir ya da oldukça yavaştır.
Tedaviye Yardımcı Unsurlar

Sellülitte proflaktik yani önleyici yaklaşımlar ön planda olmalıdır.. Öncelikle günlük genel egzersizlerin yapılması veya minimum 30 dakikalık tempolu yürüyüş yapılması gerekir. Yüksek kalorili, yağlı ve şeker içeriği yüksek gıdalardan kaçınılması gerekmektedir.Bol su içilmesi ve kafeinli içeceklerden kaçınılması, doğum kontrol haplarının kullanımından kaçınılmasıda sellülit gelişimini azaltmaktadır.Banyo sırasında aşağıdan başlayıp yukarıya doğru cildin dairesel hareketlerle ovulması ve fırçalanma işlemide kan akımını artırarak selülitle savaşmanıza yardımcı olur.Ayrıca lenfatik dolaşımı aktive eden özellikle yabani sarmaşık özlerinin ve kafein ihtiva eden anti sellülit ürünlerin cilde yedirilmesi sellülit gelişiminin önlenmesinde destekleyicidir.Liposuction kesinlikle selülit tedavi metodu değildir. Ancak yağ kitlesinin azalması mevcut durumun daha hafif gözükmesini sağlayabilir.
Sellülit Masajı

External terapilerde ana amaç selülitli bölgede kan akımında oluşan stazın (durgunluğun ) kaldırılması, dokudaki basıncın azaltılması,yağ hücrelerinin etrafında birikmiş olan ve giderek büyüyen yağların lenfatik akımı artırarak uzaklaştırılması prensibine dayanır. Masaj özellikle sporla dahi yok edilmeyen yani ulaşılamayan bölgelerde ( bacak iç yanı ve diz gibi ) etkili olmaktadırCFK cilt yüzeyinde emme yoluyla vakum işlemi gerçekleştirir.Emme başlığı hareket ettirilirken içindeki iki hareketli silindir arasında deri kıvrımları oluşur. Bu “vurma ve yuvarlama “tekniği ile yapılan masaj metodudur.Silindirlerin ön ve arkasında bulunan iki spatula lenfatik drenajın daha etkili bir şekilde gerçekleşmesini sağlar.

Alanya Euro Medical Center Sağlık Hizmetleri Ltd.Şti

Saray Mah.Atatürk Cad.Murat Apt.No:118 D:2-3 Alanya / Türkiye

Tel:+ 90 242 513 95 65  Fax:+ 90 242 513 95 65 Mobile :+ 90 505 662 15 29

E-Mail: mail@euromedicalcenter.com     info@euromedicalcenter.com

Hazırlayan: Dr.Aydoğan Yiğit ( 2005 )